Pasatiempos sopa de letras
Pasatiempos sopa de letras
Los pasatiempos ejercitan la mente
Salud cerebral: el beneficio de los pasatiempos
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- Prevenir el deterioro cognitivo gracias a que “nos obligamos” a razonar, usar nuestra memoria, prestar atención y manejar la lógica.
- Mantener activo nuestro cerebro.
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Muchos pueden llegar a pensar que el pasatiempo sirve para matar el tiempo, pero que equivocados estan, en realidad es una actividad con múltiples beneficios para la salud física y mental, gracias a que generan una mayor segregación de hormonas del buen humor como la endorfina y la serotonina.
Te presentamos 4 beneficios de los pasatiempos haz clic para verlos